Диалог с партнером: созависимость как образ жизни.

Отношения – это всегда сложно, если не знаешь, что с ними делать. В мире существует здоровая и не здоровая любовь. И многие из нас живя много лет в браке, считают свою семейную жизнь обычной, не подозревая, что они находятся в созависимых отношениях.

Но где предел всему этому, как понять в каких отношениях находятся партнеры.

Если вы тревожитесь, что у партнера меняется настроение, если вам нужны гарантии в отношениях — это первый признак созависимых отношений.

Если вы замалчиваете проблемы и не ведете диалог с партнером, если вы его ревнуете, это тоже признаки созависимости. Ревность – это всегда не про здоровое отношение к партнеру.

Если вы специально провоцируете ссоры, чтобы убедится, что партнеру не все равно, первый признак нездоровых отношений.

Если вы ревнуете своего партнера, считаете, что с другими он проводит больше времени чем с вами, злитесь, что он не уделяет вам время, пора бить в колокола.

Если в отношениях вы стараетесь быть полезным и удобным, заботливым и незаменимым, это все про созависимость. Никто не должен заслужить любовь и точка!

Если в вашей жизни есть хотя бы два пункта, пришло время работать над собой.

Существует четыре стадии созависимых отношений, о которых стоит помнить.

1. Вам плохо без вашего партнера, который уже стал объектом вашей любви, и вам плохо, когда партнера нет рядом, вы страдаете без него.

2. Вы нашли партнера и считаете его любовью своей жизни. И в голове крутится, только та информация, которую вы себе навязали. Ваша радость – подсознательный сценарий, который мы выполняем. Вы счастливы от того, что нашли свой объект любви.

3. Когда в отношения начинаются условия, это уже первый признак нездоровых отношений. Партнер начинает хамить, пренебрегать вами, вы в свою очередь заслуживаете его любовь и его хорошее настроение. Вы становитесь не любимым человеком, а удобным. Вы видите, что что-то происходит, но закрываете на это все глаза, считая, что вот я заслужу любовь и его отношения ко мне изменится.

4. Когда вы зависите от своей созависимости, вы попадаете в ловушку жизни. Четко понимаете, что вам уже не хорошо в этих отношениях, но боитесь из них выйти. Вы можете уходить от партнера, можете возвращаться снова и так ходите по кругу.

Если вы понимаете, что попали в такую ловушку из не стоит выбираться. Вы, конечно, можете сделать это самостоятельно, но на это может уйти очень много времени, года и десятилетия. Лучшим способом будет определиться с методологией, с помощью ментора, который поможет понять причину боли, и поможет вам выйти на любовь к себе.

Диалог с партнером: созависимость как образ жизни. 

Оцените статью: